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　　钟南山院士曾经表示戒烟不分早晚，也就是不管什么时候戒烟，对健康来说都有好处。

　　长期抽烟的人患慢性阻塞性肺病的几率要高出2--4倍，患上肺癌的几率要高出4--6倍。所以很多人想要戒烟，就依靠电子烟这个辅助产品。

　　因为烟民们彻底戒烟，是一件非常困难的事。戒不了烟瘾的烟民就抽起来了电子烟，以为电子烟没有危害或者危害会小很多，真的是这样的吗？

　　在过去，国外曾报道过很多因为抽电子烟导致肺部严重受损的病例，有个华裔女孩因为系电子烟导致肺部受损严重差点丢了生命，还有一些因为抽电子烟直接致死的病例。还有国外17岁的少年抽电子烟导致双肺功能衰竭的案例。

　　这些都可以说明电子并非没有危害，长期抽电子烟同样也会损伤肺部的健康。并且在今年5月25日，我国发布的吸烟危害健康的报告中指出，已经有充分的证据证明电子烟并不安全，甚至会对健康产生危害。

　　在我国使用电子烟的人群已经有上千万人，购买电子烟的人群也大部分是学生。很能很多人以为电子烟不含有焦油，危害就小很多，但是电子烟中也一样含有尼古丁，甚至比普通的烟中尼古丁含量还要高。

　　因为电子烟有不同的口味，这就需要加入不同的调味剂，进而需要各种添加剂。比如有水果味、薄荷味、糖果味等等。

　　而且这调味剂中通常会有一种二乙酰的化合物，这种化合物会引起一种很罕见的肺部疾病，对肺部细支气管的损伤会造成永久性。

　　正是这些调味剂添加的不合理使用，增加了电子烟的危害，所以不要认为抽电子烟会对肺部的损害较小。

　　因为大部分人都觉得电子烟无害，而且又有很多口味，像是水果味等，这样就很容易造成一个误区，一年年少的青年人群就会去尝试接触电子烟，这样反而造成了抽烟的人群年龄越来越低龄化。

　　这部分人在接触电子烟后，很有可能就会过渡到抽正常的卷烟，反而造成了抽烟人数的增加，对青少年的健康极为不利。

　　在电子烟中一样含有尼古丁，抽了同样会使人上瘾不容易戒掉。尼古丁对人体肺部的损害是不可逆的，长期抽一样会诱发肺癌。因为尼古丁会对人体的呼吸神经消化多系统造成损害，也正是促进癌症发生的诱导剂。

　　电子烟烟雾形成的气溶胶中，有着多种有害物质，比如甲醛、乙醛、重金属、多环芳烃等，而且重金属的含量比普通的烟草中还要多。

　　这些物质据研究都具有致癌性，二手的气溶胶还会增加呼吸道炎症的发生，会促进呼吸道慢性炎症的发生，就会影响到肺功能。